DünyaSanat & Yaşam

Yapay tatlandırıcılar kilo verdirmiyor

Dünya Sağlık Örgütü tarafından yapılan bir araştırma yapay tatlandırıcıların kilo verme konusunda sanıldığı kadar etkili olmadığını gösterdi. Üstelik yapay tatlandırıcılar hastalık riskini de artırıyor.

Örgüt yapay tatlandırıcılarla ilgili bugüne dek yapılmış olan 200 kadar araştırmayı tek tek inceledi ve “şekersiz tatlandırıcılar, kilo kontrolü sağlama veya diyabet ile kalp hastalığı gibi bulaşıcı olmayan hastalık riskini azaltma aracı olarak kullanılmamalıdır” açıklamasını yaptı. Çünkü yapay tatlandırıcı, en fazla 1 kilo daha hafif olmanızı sağlarken, diyabet riskini artırıyor.

Araştırma sonuçları şu şekilde:

  • Yapay tatlandırıcı kullananlar, hiç kullanmayanlardan sadece 0,71 kilogram
  • Yapay tatlandırıcı kullananların obezite riski, diğerlerinden %76
  • Yapay tatlandırıcılı içecek kullananların tip 2 diyabete yakalanma olasılığı, %23 fazla. Bu oran, yapay tatlandırıcının yemeklerde kullanılması durumunda %34‘e kadar yükseliyor.

Güncel Haberler

Daha Fazla Bekleyin...Başka Haber Yok